Magnesio citrato Forte + vitamina B6

Ogni giorno l'assunzione di magnesio = cura per tutto il corpo.

Il magnesio è un minerale consigliato a tutti! Che tu sia uno sportivo appassionato, una donna in età fertile o una persona anziana, tutti ne abbiamo bisogno per il normale funzionamento dell'organismo.

Si tratta di un minerale versatile, che il nostro corpo non produce da solo e non può conservare a lungo, quindi ne abbiamo bisogno quotidianamente.

Essendo idrosolubile, viene escreto con l'urina e il sudore, il che significa che ne abbiamo bisogno ancora di più durante l'attività fisica e nelle giornate calde. È anche un elettrolita, un gruppo di minerali che regola l'equilibrio tra acqua e sale.

Il nostro corpo ha quindi bisogno di magnesio per tutti i processi possibili, dall'attività nervosa ai muscoli e all'energia, supportando anche le ossa.

Indispensabile per tutti - ma saranno particolarmente felici gli sportivi, le donne e gli anziani.

Anche se l'aggiunta di magnesio è benefica per tutti, coloro che hanno maggiormente bisogno di questo minerale sono spesso:

• Sportivi e fisicamente attivi - durante l'attività fisica intensa il magnesio viene eliminato con il sudore e utilizzato per il funzionamento dei muscoli.
• Soggetti stressati - lo stress aumenta il consumo di magnesio, il che può peggiorare la sensazione di stanchezza, ansia e tensione.
• Persone con uno stile di vita frenetico - aiuta il funzionamento psicologico e nervoso.
• Anziani - con l'età il corpo assorbe meno magnesio.
• Donne in gravidanza e madri che allattano - hanno bisogno di maggiori quantità, poiché ne consumano di più.
• Donne in età fertile - particolarmente benefico per le donne con crampi mestruali.
• Coloro che consumano spesso caffè, alcol o zucchero - queste sostanze accelerano l'eliminazione del magnesio.