B-complex – tutte le vitamine del gruppo B
- contiene tutti e 8 i vitamine del gruppo B
- aggiunto anche colina, PABA e mio-inositolo
- per un supporto completo del corpo
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Le vitamine del gruppo B sono vitamine idrosolubili che svolgono un ruolo chiave nel corpo - soprattutto nel metabolismo, nel sistema nervoso, nella produzione di energia e nell'equilibrio mentale. Ognuna di esse ha il suo compito unico, ma tutte insieme partecipano a complessi processi biochimici che consentono al corpo di funzionare normalmente.
Il vantaggio chiave delle vitamine del gruppo B è la loro interconnessione - la mancanza di una può compromettere il funzionamento delle altre. Pertanto, è importante consumare tutti i componenti del complesso di vitamine B per ottenere effetti ottimali, sia attraverso una dieta variegata che attraverso integratori di qualità.
Eccellenti fonti alimentari di vitamine del gruppo B sono cereali integrali, legumi, carne, uova, latticini, verdure a foglia verde e frutta secca. Poiché le vitamine del gruppo B non vengono conservate nel corpo e vengono eliminate rapidamente, un'assunzione regolare è fondamentale, specialmente in periodi di stress, sforzi o alimentazione squilibrata.
Anche se sul mercato ci sono molti complessi di vitamine B che includono tutti e 8 i vitamini del gruppo B, ce ne sono pochi che coprono l'intero spettro. Questo significa che contengono anche ingredienti simili alle vitamine che integrano naturalmente il loro funzionamento e sono spesso classificati nello stesso gruppo a causa delle funzioni biologiche e delle proprietà simili.
Il complesso contiene quindi:
Con l'assunzione del complesso B, si garantisce:
1 capsula* | % VNR** | |
---|---|---|
Mio-inositolo | 50 mg | *** |
PABA | 50 mg | *** |
Colina bitartrato | 50 mg | *** |
- di cui colina | 30 mg | *** |
Vitamina B3 | 40 mg | 250 % |
Betaina HCl | 38 mg | *** |
Vitamina B5 | 30 mg | 500 % |
Vitamina B2 | 9,5 mg | 678,6 % |
Vitamina B6 | 9 mg | 642,9 % |
Vitamina B1 | 7,6 mg | 691 % |
Vitamina B9 | 400 µg | 200 % |
Vitamina B7 | 300 µg | 600 % |
Vitamina B12 | 51 µg | 2040 % |
*Dose giornaliera raccomandata. **VNR (Valori nutritivi di riferimento per il fabbisogno giornaliero). ***VNR non ancora determinate.
Ingredienti: idrossipropilmetil cellulosa (HPMC; capsula vegetale), cellulosa microcristallina (agente di carica), mio-inositolo in polvere, PABA, colina bitartrato, niacina (vitamina B3), betaina HCl, calcio D-pantotenato (vitamina B5), stearato di magnesio (agente antiagglomerante), piridossina (vitamina B6), riboflavina (vitamina B2), tiamina (vitamina B1), acido folico (vitamina B9), biotina (vitamina B7), cobalamina (vitamina B12).
Prodotto in uno stabilimento che lavora anche prodotti contenenti latte, pesce, uova, crostacei, avena, orzo, frumento e soia.
Contenuto: 120 capsule
Quantità netta: 57,5 g
Dose giornaliera raccomandata: 1 capsula. Assumere la capsula intera con una quantità sufficiente di acqua.
Avvertenze: Non superare le dosi giornaliere raccomandate. Gli integratori alimentari non possono sostituire una dieta varia ed equilibrata e uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini! Le donne in gravidanza, le madri che allattano e le persone che assumono contemporaneamente farmaci prescritti devono consultare un medico o un operatore sanitario prima dell'uso.
Conservare al riparo dalla luce e dall'umidità, a temperature inferiori a 25 °C.
L'intero spettro di vitamine del gruppo B significa che il prodotto contiene un'ampia gamma di tutte le importanti vitamine del gruppo B, inclusi i vitamini B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 e B12. Oltre alle vitamine del gruppo B di base elencate, in questo prodotto sono inclusi anche altri vitamine del gruppo B, come il mio-inositolo (a volte indicato come B8), il PABA (acido para-aminobenzoico, a volte considerato come B10), e la colina (a volte considerata come B4).
Betaina HCl ha un ruolo complementare nella formula del complesso B a causa delle sue proprietà di supporto che integrano le funzioni delle vitamine del gruppo B, come B6, B9 e B12, nel metabolismo dell'omocisteina e in altri processi metabolici e funzioni nel corpo.
Sì, il prodotto è progettato per un uso prolungato e regolare. Le vitamine del gruppo B sono idrosolubili, il che significa che il corpo non le conserva in grandi quantità, quindi è necessario assumerle regolarmente. Tuttavia, per un uso prolungato, consultare sempre un professionista.
Per una migliore assorbimento, è consigliabile assumere il complesso B al mattino, insieme al pasto. Le vitamine del gruppo B supportano l'energia e il metabolismo, quindi assumere al mattino può essere utile per iniziare la giornata con più energia e vitalità.